金泰熙韩佳人宋慧乔全智贤 图揭2014韩国最美女星
2014-10-11 09:17:00 来源：山东新闻网 说两句 分享到：
韩国娱乐圈虽然整容成风，但也不乏天生丽质的女明星，最近韩国十大美女排行出炉，金泰熙获韩国“第一美女”封号。
二、充足睡眠
韩佳人说：“睡眠好，皮肤自然就好。”每日保证充足睡眠是保养皮肤的不二法则。“美容觉”的时间是晚上10点至次日凌晨2点，这段时间新陈代谢进行最多。人体处在睡眠状态时，毒素排出体外，细胞正在修复补充所需养分，长期睡眠不足受损细胞将无法得以修复。
甚至有一项美国研究表示，每天7小时的睡眠可以保证30岁以后不发胖，睡眠时间将影响人的体重变化。所以爱美的MM们最好当熬夜一族哦!
编辑：程楠
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