端午节如何过？从端午习俗看养生常识
2015-06-16 08:51:00 来源：新华网
我国传统的民俗节日端午节，又称“端阳节”。“吃粽子，赛龙舟，挂菖蒲、艾草，薰苍术、白芷，喝雄黄酒”，这些都是端午节的传统习俗。此外，端午节也是一个多民族的全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日，在端午习俗中就有隐藏着许多养生小知识。
第一、端午习俗饮雄黄，不宜多饮防中毒。
雄黄，作为药用，历史悠久，其药性辛苦、温，有大毒；归肝、胃、大肠经；主要是外用于杀虫、解毒，治疗痈肿疔疮、湿疹疥癣、蛇虫咬伤。雄黄的主要化学成分是有毒的二硫化砷，加热后经化学反应变成三氧化二砷，也就是砒霜。众所周知，砷是剧毒物质，毒性极大。人如果误服，5～50mg即可引起急性砷中毒，中毒表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻或水样大便，便中带血，同时伴有肝、脾、肾功能损害，血压下降和循环衰竭，甚至出现中枢神经系统麻痹、意识模糊、昏迷等。外用则不宜大面积涂擦及长期持续使用。市民不要图新鲜喝雄黄酒谨防中毒。
编辑：马惠
关键词：吃粽子;习俗;端午节;艾草;肾功能损害
你适合吃粽子吗？,劝你画个粽子解解馋算了…… 粽子的来历，国人都知道，无需赘言。国内外的血糖研究都证明，热的糯米食品餐后血糖反应非常高，也就是说，它的消化吸收速度是非常之快啊。
2015-06-23 09:43:00
现场邀请观众参加吃粽子比赛，五个粽子看谁最快吃完，瞧我们的大选手小选手都是蛮拼的～
2015-06-20 10:30:05
随着端午节即将来临，各式各样的粽子也在火暴上市。④老人和儿童：粽子多用糯米制成，黏性大，老人和儿童如过量进食，极易造成消化不良，以及由此产生胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。
2015-06-19 17:50:30
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